BREZPLAČNA E-KNJIGA

ZDRAVOJEDSTVO z zdravojedskimi recepti

BREZPLAČNA E-KNJIGA
DODATEK H KNJIGI: MOČ VITAMINA D

ZDRAVOJEDSTVO

"Znanje je najboljše zdravilo!", trdi Ivan Soče, avtor e-knjige, ki je vsem obiskovalcem spletnega mesta SITIS na voljo popolnoma brezplačno.

Žalostna dejstva: Sodoben človek se nezdravo prehranjuje. Zaužijemo preveč hitro pripravljene hrane, v kateri je preveč beljakovin, maščob in sladkorjev. Skoraj brez izjeme zaužijemo premalo zelenjave in sadja in kakovostnih ogljikovih hidratov. Posledice so hitro naraščanje avtoimunskih bolezni, bistveno slabša odpornost za vse okužbe, bistveno počasnejše okrevanje, nepotrebno zbolevanje in prezgodnja smrt. Polovica prebivalcev Slovenije je že predebelih. Skoraj vsem primanjkuje kakšen vitamin ali mineral. 86 % Evropejcev prezgodaj umre ali po nepotrebnem zboli zaradi nezdravega življenjskega sloga, predvsem prehrane.

Vesela novica: Poznamo rešitev in jo želimo deliti z vami!

Vprašanje: Ali si strastno želite povečati odpornost proti vsem okužbam, bolj zdravo in dalj časa živeti.

Če da, vnesite svoje podatke in berite brezplačno knjigo ZDRAVOJEDSTVO z zdravojedskimi recepti. Knjiga ima 63 strani in 16 odličnih receptov.

Brezplačna e-knjiga: Vitamin D, zdravilo za covid-19? Ivan Soče. Druga izdaja, dodatek h knjigi: Moč vitamina D.
BREZPLAČNA E-KNJIGA
DODATEK H KNJIGI: MOČ VITAMINA D

VITAMIN D in covid-19

"Znanje je najboljše zdravilo!", trdi Ivan Soče, avtor e-knjige, ki je vsem obiskovalcem spletnega mesta SITIS na voljo popolnoma brezplačno.
BREZPLAČNA E-KNJIGA
DODATEK H KNJIGI: MOČ VITAMINA D

VITAMIN D in covid-19

"Znanje je najboljše zdravilo!", trdi Ivan Soče, avtor e-knjige, ki je vsem obiskovalcem spletnega mesta SITIS na voljo popolnoma brezplačno.
  • Vas zanima kaj zmore vitamin D pri covidu-19?
  • Vas zanimajo izsledki najnovejših raziskav in priporočila zdravnikov?
  • Vas zanima vpliv vitamina D na imunski sistem?

Če ste vsaj 1x odgovorili z DA, nam zaupajte vaš e-mail na katerega vam bomo poslali brezplačno e-knjigo z naslovom: Vitamina D in covid-19.

Te informacije imajo moč spremeniti vaš način skrbi za svoje zdravje.

BREZPLAČNA E-KNJIGA
DODATEK H KNJIGI: MOČ VITAMINA D

POMEN VITAMINA D -
v času nosečnosti in dojenja
za mamice & otroke

Pomanjkanje vitamina D je ena največjih zdravstvenih težav našega časa, a hitro in poceni rešljiva! Preberite si več o tem v brezplačni e-knjigi pred vami.
BREZPLAČNA E-KNJIGA
DODATEK H KNJIGI: MOČ VITAMINA D

POMEN VITAMINA D -
v času nosečnosti in dojenja

Pomanjkanje vitamina D je ena največjih zdravstvenih težav našega časa, a hitro in poceni rešljiva! Preberite si več o tem v brezplačni e-knjigi pred vami.
  • Ali veste, da ima več kot 90 % nosečnic prenizke ravni vitamina D in tako ogrožajo svoje zdravje in zdravje otroka?
  • Vas zanimajo vse koristi vitamina D, njegov vpliv na preprečevanje številnih bolezni, na njihov potek in ozdravitev?
  • Ali veste, da velika večina žensk nima dovolj znanja o vitaminu D in da jih o tem nihče ne uči?

Če vas zanimajo celovite, ažurne in znanstveno preverjene informacije o pomenu vitamina D v času nosečnosti in po porodu za vas in vašega otroka, vpišite spodaj vaš e-mail, na katerega vam bomo poslali dostop do brezplačne e-knjige.

Te informacije imajo moč spremeniti vaš način skrbi za svoje zdravje.

Brezplačna e-knjiga: Pomen vitamina D v času nosečnosti in dojenja za mamice & otroke. Dodatek h knjigi: Moč vitamina D.
Artboard 8

Že več kot 20 let predani skrbi za vaše zdravje.

Izdelek Sitis brezplačna poštnina ob nakupu nad 20.00 €. Prehranska dopolnila BetterYou.

Nad 20 € BREZ POŠTNINE
za dostavo v Sloveniji!

Artboard 11

100 % varen nakup
in garancija zadovoljstva.

Artboard 13

Hitra dostava.
Vsi načini plačila.

Zakaj je VITAMIN D tako pomemben za zdravje?

Po strogi defniciji je vitamin snov, ki je nujna za življenje in je telo samo ne tvori. Po tej opredelitvi vitamin D ni vitamin, saj ga telo samo tvori, kadar smo z večjim delom nezaščitene kože izpostavljeni neposrednim sončnim žarkom, ko so ti dovolj močni. Od tod tudi ljudsko ime tega vitamina – vitamin sonca ali sončni vitamin.

Z endogeno sintezo v lastni koži in/ali zaužitjem hrane ali prehranskih dopolnil se vitamin D prenese v jetra, kjer se spremeni v 25-hidroksi- holekalciferol (kalcidiol, 25(OH)D3), ki je biološko neaktiven in kaže razpoložljivo zalogo celotnega vitamina D. Kalcidiol se v ledvicah spremeni v biološko aktivno obliko kalcitriol – hormon, ki vpliva na izražanje nekaj tisoč genov. Skoraj ni kemičnega procesa v telesu, na katerega ne bi vplival vitamin D, in skoraj ni celice, od možganskih, živčnih do kostnih, ki ne bi imela receptorja za vitamin D.

Edini naravni način oskrbe z vitaminom D je njegovo lastno tvorjenje zaradi neposrednega delovanja sončnih žarkov na nezaščiteno kožo. Pravilno sončenje je vsaj 10-minutna izpostavljenost večjega dela nepokrite in nezaščitene kože neposrednim sončnim žarkom, kadar imamo zelo kratko senco (med 10. in 16. uro) in je vrednost UV indeksa najmanj 7 (praviloma od začetka maja do konca avgusta). Vitamina D ne tvorimo, če nimamo sence ali je ta zelo dolga, smo oblečeni ali namazani s kremami za sončenje.

S pravilnim sončenjem lahko dnevno sintetiziramo okrog 10.000, včasih celo do 20.000 IE vitamina D3. Zaloge lahko glede na njihovo velikost izpraznimo v nekaj tednih.

Prehranska dopolnila so od septembra do aprila edini zanesljiv vir vitamina D za vse, medtem ko so za tiste, ki se ne morejo ali nočejo pravilno sončiti, nepogrešljiva ves čas! Razvoj tehnologije je omogočil novejšo obliko prehranskih dopolnil. To so ustna pršila (spreji), kar je najprimernejši način za majhne otroke ali starostnike, ki težko požirajo tablete ali kapsule, preprosto ne marajo drugačnega jemanja ali npr. ne prenesejo okusa olja.

Absorpcija v glavnem poteka prek ustne sluznice, tako da ni odvisna od kakovosti prebavnega ali presnovnega sistema in ne prihaja do napenjanja ali krčev. Bogat in razvejan sistem ven v ustih, predvsem pod jezikom, je zelo podoben pri vseh ljudeh, tako da odmerkov ni treba prilagajati. Ker dodajanje ni odvisno od drugih dejavnikov (kakovost prebavnega in presnovnega sistema, čas raztapljanja tablet ali kapsul ipd.), je to najhitrejši način delovanja.

Vloga vitamina D3 pri ohranjanju zdravih, močnih kosti je že dolgo znana in dobro raziskana. Tudi vpliv na učinkovitost imunskega sistema je v novejšem času izjemno dobro dokumentirana v številnih raziskavah. Več o tem je napisano znanstveni monografiji Moč vitamina D, ki je pri nas edina strokovno recenzirana knjiga o tem vitaminu.