VITAMIN C ZA VAŠE ZDRAVJE
VSI IZDELKI
  • VSI IZDELKI
  • PRIMERNO ZA OTROKE
  • VEGANSKO
Vitamin C, prehransko dopolnilo v spreju. Sitis, BetterYou.
Dodaj v košarico
Zapri

BetterYou Vitamin C

11,95 
Vitamin C, prehransko dopolnilo. Quali-C® – liposomski vitamin C. Sitis, Biomax.
Dodaj v košarico
Zapri

Biomax Vitamin C

25,00 
Cink in vitamin C 30 tablet. Prehranska dopolnila Sitis.
Dodaj v košarico
Zapri

Organski CINK + vitamin C

11,90 
MultiVit, prehransko dopolnilo v spreju. Vitamini D3 in B12. Sitis, BetterYou.
Dodaj v košarico
Zapri

BetterYou MultiVit

12,95 
MultiVit Junior, prehransko dopolnilo v spreju. Primerno za otroke. Sitis, BetterYou.
Dodaj v košarico
Zapri

BetterYou MultiVit Junior

11,95 
Selen A-C-E, 30 tablet. Prehranska dopolnila Sitis.
Dodaj v košarico
Zapri

Selen A-C-E

9,90 
Artboard 8

Že več kot 22 let predani skrbi za vaše zdravje.

Artboard 12

Nad 20 € BREZ POŠTNINE
za dostavo v Sloveniji!

Artboard 11

100 % varen nakup
in garancija zadovoljstva.

Artboard 13

Hitra dostava.
Vsi načini plačila.

VITAMIN C ZA OTROKE IN ODRASLE

Zakaj VITAMIN C in koliko ga potrebujemo?

Vitamin C je eden najbolj uveljavljenih in uporabljenih antioksidantov na svetu saj ima ključno vlogo pri delovanju imunskemu sistema, pri tvorjenju kolagena, pri zmanjševanju utrujenosti. Vitamin C poznamo kot L-askorbinsko kislino in askorbat. Spada med vodotopne vitamine in je občutljiv predvsem na toploto, zato ga je najbolj priporočljivo uživati s surovo zelenjavo in sadjem, ali v obliki pršila.

Vitamina C naše telo ni sposobno izdelovati samo, zato mu ga moramo stalno zagotavljati s primerno izbiro prehrane. Izboljšanje absorbcije železa v prebavnem traktu, zaščita pred prostimi radikali v organizmu, zmanjšanje oksidativnih poškodb DNK in zmanjšanje oksidacije LDL holesterola so le nekatere od mnogih funkcij vitamina C, ki kažejo na njegovo pomembno vlogo v našem telesu.

Vitamin C deluje tudi kot antioksidant, samostojno in v kombinaciji z vitaminom E ter tako naše telo ščiti pred prostimi radikali. Pomemben je tudi za sintezo kolagena in tako za vsa naša mehka tkiva- dlesni, ožilje, kožo in kosti. Potreben pa je tudi za normalno delovanje možganov in živčevja. Če je dnevni vnos vitamina C dlje časa nizek, lahko pride do slabšega delovanja imunskega sistema, slabšega celjenja ran in večje možnosti za razvoj srčnih bolezni ter raka.

Za vitamin C velja, da ga največ dobimo s svežo, ustrezno skladiščeno ter lokalno pridelano zelenjavo in sadjem. Večje potrebe imajo predvsem kadilci, nosečnice in tisti, ki se zelo intenzivno ukvarjajo s športom. Odrasli in otroci nad 13 let potrebujejo dnevno najmanj 100 mg vitamina C, nosečnice nekaj več – 110 mg na dan. Posebna skupina so kadilci, ki imajo potrebe po 150 mg vitamina C dnevno.